Que Sera Sera !

20代後半総合職女既婚の荒ぶりと癒しを書きとめます。

30日スクワットチャレンジ中∠( ˙-˙ )/ピン

1週間くらいかな?

寝る前にスクワットをしてヨガのポーズをしてます。

 

休職で付いちゃった背中や脇の贅肉が

ヒイィィィ!!(>ω<ノ)ノ

落ちてきている!きがする!!

 

筋トレをすると心も強くなると色々2ちゃんでも読むので笑

効果あるかな笑

 

適度な運動をすると調子がいいです。

皆さんも一緒に筋トレしましょう

ヾ(*´∀`*)ノ

 

おやすみなさい(ง ˘ω˘ )ว スヤッスヤッ